减肥的重要性！_曲线姑娘

相信大多数人减肥的目的有两个：一个是为了美丽，一个是为了健康。但实际上为了健康的人偏少，为求美丽的人居多，为了漂亮而不为健康的达到90%以上，其中甚至有很多不惜以损坏健康为代价来达到瘦身目的。肥胖会严重影响我们的生活——肥胖不只是影响身体机能，还会介入日常生活中最重要的人际关系。社会上充斥着太多对肥胖的不利信息，这一切将会对你的心理和人际关系造成无形的伤害。更糟糕的是，有关身体的不健康，会对你或伴侣造成负面的影响。肥胖会剥夺你的工作机会——如果你超重，尤其是女孩子，就别惊讶自己怎么总是找不到喜欢的工作，即便你能力很强。大家对肥胖者的印象就是打瞌睡、懒散、自我控制能力低，这对肥胖的应征者来说，是一大障碍。肥胖会剥夺你的生活质量——肥胖会让你没有能力享受生活的乐趣。无法穿漂亮的衣服秀身材，只能02通过衣服来遮掩身体，没有自信和朋友们一起享受游泳、跳舞等活动。

肥胖会危及你的心理健康——肥胖总会被人拿来开玩笑，逛街受到异样目光，或者明明很喜欢那条裙子却被告知没有你穿的尺码等，这都是很痛苦的事情，是女人不能容忍的。自己因为外形被歧视是很容易沦落到愤怒、自我贬低、毫无希望或者是自我厌恶、自暴自弃的漩涡里，甚至让你寻求另一个发泄方式，就是吃得更多。肥胖会窃夺你的身体健康——大家都知道肥胖会导致疾病，如：糖尿病，冠心病，高脂血症，高血压，脑卒中，妊娠并发症以及各种癌症等。肥胖还会让你无法胜任需要活力和精力的工作。对于大多数人来说，肥胖还不是医学上的问题，就是说还和医院和医生没有关系。然而，有些超重的原因是医学上的，需要医药治疗。我们需要知道一点，一旦体重变成了“医学问题”，也就是说我们因为肥胖而导致了相应疾病时，可解决的办法，就是通过专家诊断，从治疗方面下手，再做各种检查，然后是痛苦而漫长的等待，也就意味着当你敲响了医疗之门，接着就是给你药丸。其实这些我们是完全可以避免的，我坚信预防永远胜于治疗，而这个预防只有你自己才能做到，这才是解决问题的根本之道一条避开医学问题、远离疾病和医生的捷径。